Artikelen

Hyaluronzuur is een naam die je steeds vaker hoort als het gaat om huidverzorging en anti-aging. Maar wat doet deze stof precies en waarom is het zo belangrijk voor een … Lees meer

Wanneer mensen denken aan het keto dieet, denken ze vaak aan gewichtsverlies, meer energie en betere bloedsuikerregulatie. Maar wist je dat een ketogene levensstijl ook krachtige voordelen biedt voor je … Lees meer

Blue Monday, bekend als de meest deprimerende dag van het jaar, valt traditioneel op de derde maandag van januari. De feestdagen zijn voorbij, goede voornemens lopen vast, en het grauwe … Lees meer

Sunset anxiety, ook wel bekend als het dipje dat kan optreden bij het vallen van de avond, is een fenomeen dat veel mensen ervaren. Zo bleek recentelijk uit een artikel … Lees meer

Heb je ooit een kurkumasupplement gekocht in de hoop dat het je gewrichten zou verzachten, je weerstand een boost zou geven, je luchtwegen zou ondersteunen of je doorbloeding zou verbeteren? … Lees meer

Gemiddeld krijgen Nederlanders zo’n veertien suikerklontjes per dag binnen via voeding en drankjes. Hoewel suiker op zichzelf niet per se schadelijk is, kan een teveel ervan negatieve effecten hebben op … Lees meer

Wanneer we aan collageen denken, associëren de meesten dit met een gezonde, elastische huid en het verminderen van rimpels. Dit is niet zonder reden, want collageen speelt inderdaad een cruciale … Lees meer

Afgelopen weekend is de wintertijd weer ingegaan in Nederland. Het is bedoeld om natuurlijk licht te besparen in de maanden waarin het eerder donker wordt. Experts zeggen echter dat het … Lees meer

Glucose-fructosestroop, ook bekend als high-fructose corn syrup (HFCS), wordt gemaakt door maïszetmeel te verwerken tot glucose. Vervolgens wordt een deel van de glucose omgezet in fructose met behulp van enzymen. … Lees meer

In de fitnessgemeenschap is er een groeiende interesse in pre-workout-supplementen als een mogelijke manier om de training prestaties te verbeteren. Deze supplementen beloven een verscheidenheid aan voordelen, waaronder verbeterde energie, … Lees meer